Permite que la Navidad ocurra
Las 12 Noches Santas
Introducción
Vídeo de introducción y bienvenida con aspectos prácticos
Curso online con los dones de los 12 signos del zodiaco para el año nuevo
La verdadera Navidad, tiempo de Nacimiento y Redención, ocurre en nuestro interior – o no ocurre.
No requiere de grandes decorados, artilugios, compras, abalorios…
Si queremos acogerlas, en este «tiempo fuera del tiempo», el Cielo se vuelca hacia la Tierra más que nunca con sus bendiciones.
En el curso «Las 12 Noches Santas» te acompaño en un camino por las 12 fuerzas del zodiaco, con breves secuencias diarias de prácticas en vídeo y audio para recibir cada día un don de fuerza y sabiduría que te acompañará durante el mes correspondiente del Año Nuevo.
¡Puedes obtener acceso a este camino durante
3 AÑOS POR UN PAGO ÚNICO DE 60€ !
Abrirnos a las estrellas
¿Cómo quieres celebrar tu Navidad?
El año viejo llega a su fin con más o menos agotamiento.
Añoramos una renovación de vida que nos dé fuerzas e inspiración.
Hemos visto los grandes retos de este año, y el pesimismo general con respecto al futuro está creciendo igual que la oscuridad del invierno…
Aún así, con mucha ilusión en el corazón, sacamos la decoración de Navidad y esperamos estas fiestas…
Y ahí está esa añoranza de un renacimiento interno que nos haga vivir una vida más plena de sentido…
Para algunos, acaba ganando la tristeza de recordar a seres queridos que ya no están, o la nostalgia de esa ilusión que teníamos siendo niños, esa cálida sensación de hogar feliz que hoy echamos de menos.
Por otro lado, es fácil dejarse llevar por la vorágine de las fiestas, el bullicio, los regalos, las comidas y los encuentros sociales, la preparación y las compras, el estrés…
Y así, el tiempo pasa volando. Enero llega demasiado rápido, con unos kilos de más, una sensación de vacío en el corazón y la vuelta a la cruda realidad de la vida cotidiana…
Nadie nos ha enseñado cómo preparar un espacio interior para hacer posible el encuentro con el Niño divino que nos puede transformar.
Según muchas tradiciones y experiencias, durante las 12 Noches Santas que transcurren entre la Navidad y el día de los Reyes Magos o Epifanía, el cielo está más abierto que nunca.
Tenemos la gran oportunidad de concebir los mejores impulsos que quieren nacer y realizarse durante el nuevo año que va a empezar.
Cada día corresponde a la cualidad de un signo del zodiaco y a un mes concreto del nuevo año.
¿Cómo podemos preparar este espacio?
Para que nazca un nuevo ser, un nuevo impulso, siempre hace falta un cuerpo que lo acoja. Por eso, empezamos cada día con un trabajo corporal diferente, más suave o más intenso.
Establecemos una relación amigable con nuestro cuerpo, la postura, la respiración, el sistema nervioso, soltando tensiones y estirando, según la cualidad concreta del signo de cada día.
A continuación, tendremos un acercamiento meditativo a la cualidad de cada signo y su potencial.
Y como broche final, entramos en el lenguaje visible e imaginativo de la Euritmia con sus gestos para cada signo y las consonantes correspondientes.
Estos 12 días son como subir a lo alto de una montaña y disfrutar de una vista panorámica del camino que tenemos por delante: los 12 meses del año que viene.
El material del curso te servirá además de extracto y de guía, a la que seguro que querrás volver a recurrir una y otra vez durante todo el año para recordar estos impulsos, para hacer lo que tal vez no te haya dado tiempo en estos días, para descubrir cada vez un aspecto nuevo.
Si quieres que esta Navidad sea un tiempo de gracia, que deje una huella profunda en tu vida, que te sostenga incluso durante los momentos más difíciles que puedan llegar el próximo año, te invitamos a darte este regalo y hacer con nosotros el viaje de descubrimiento por el zodiaco.
O tal vez, decidas hacer el regalo de Navidad de este curso a una persona especial.
¡Imagina cómo te gustaría sentirte en enero, después de haber recibido no solo tu regalo de Reyes, sino los 12 dones que estas Noches nos brindan, y un cuerpo que se sienta lleno de vida y que te los irá recordando en tu día a día!
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¿Qué te espera en este curso?
Ante todo, un curso enteramente práctico. A partir del 20 de diciembre tendrás acceso al Aula virtual «Las 12 Noches Santas» desde el menú de la web de movYatento, donde se muestra el curso completo:
Tienes disponible el curso de las 12 Noches Santas en horario completamente libre. Tómate tu tiempo según tus necesidades y a tu ritmo.
No necesitas más de 45 minutos al día para verlo todo.
El contenido puede ser intenso para ti. No te agobies si dejas alguno pendiente para más adelante. Puedes seguir tranquilamente con el siguiente, y ya habrá tiempo para hacer las prácticas.
¡Porque tendrás acceso al curso completo durante 3 años! Déjate sorprender con el tiempo: seguro que irás descubriendo cada vez más aspectos que van a enriquecer tu vida!
Y si quieres profundizar, tendrás acceso a otros recursos interesantes y prácticos:
¿Qué requisitos necesito para participar?
Necesitas regalarte un poco de tiempo y espacio para ti, y si tienes poca intimidad en casa, unos auriculares.
Los materiales que usaremos son sencillos de tener en casa: una silla de tu altura, una esterilla para acostarte en el suelo, un poquito de espacio, calcetines antideslizantes, una toalla, una pelota de tenis, unas canicas, una pelota saltarina de goma…
El curso no requiere conocimientos previos en el trabajo corporal de CANTIENICA® ni de Euritmia. Muchos de los ejercicios se basan en el método de CANTIENICA®, que te ayudará a conectar con tu musculatura profunda que te sostiene sin esfuerzo y te permite soltar tensiones y hacer el cuerpo receptivo para la energía y la inspiración. Con el vídeo de introducción que incluye el curso podrás familiarizarte con su anatomía viva.
Si ya conoces la Euritmia, vas a disfrutar mucho de estas 12 inspiraciones. Y si no la conoces, tienes la oportunidad de conocerla aquí, y seguro que sentirás la curiosidad de buscar también, más adelante, una experiencia presencial que te recomendamos.
¡Puedes obtener acceso a este camino durante
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Nuestra anatomía viva es un microcosmos que nos habla del gran macrocosmos
Katja Baumhauer
Hace unos 16 años, llegué al punto en mi vida en que ya no podía realizar ni los movimientos más básicos de mi vida cotidiana, acompañado de una crisis general de valores.
Después de tener a mi hijo, mi escoliosis severa había empeorado tanto que mi columna ya no me sostenía. Los médicos me hablaban de la silla de ruedas como única alternativa.
Hoy estoy feliz de poder acompañar a personas que sufren dolor o agotamiento, personas que aspiran a reconducir su vida hacia lo que es esencial para ellas.
Todos pasamos por crisis de crecimiento. Yo venía con mi bagaje de una infancia y juventud entre dos culturas, mi formación de Euritmia y especialización en euritmia terapéutica, mi experiencia impartiendo cursos y como traductora e intérprete en el ámbito de la Antroposofía …
En mi búsqueda, tuve la oportunidad de conocer dos experiencias que me devolvieron las ganas de vivir, y sobre todo, la armonía con mi cuerpo.
Por una parte, el método de CANTIENICA®, me permitió una reconexión amigable y respetuosa con mi cuerpo, con todas sus limitaciones.
El trabajo con la musculatura profunda y la postura me devolvió la sensación de fuerza, flexibilidad y ligereza. Mi vida ya no estaba centrada en el dolor, y así se abrieron nuevas posibilidades insospechadas.
Pude experimentar cómo una meditación enfocada realmente a la transformación de la vida cotidiana está profundamente conectada con las ganas de vivir en este cuerpo.
De esta conexión ha nacido una nueva forma de vivir el zodiaco y mi trabajo con la Euritmia ha adquirido una nueva dimensión mucho más profunda.
Desde hace más de 7 años, puedo observar cómo los participantes de mis cursos ahora se están llevando impulsos que transforman y sostienen de forma decisiva en los momentos difíciles.
La experiencia corporal es para mí como un viaje apasionante por el microcosmos del cuerpo, que nos habla del gran Macrocosmos.
No estamos solos en un mundo frío e inhóspito. Cada vez que así lo decidimos, este camino que pasa por el cuerpo nos da acceso al manantial de renovación de la vida, a la calidez de sabernos profundamente acogidos y en conexión.
Este camino es el que quiero compartir contigo.
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¿Qué dicen los usuarios de movYatento?
Sobre los encuentros «El ritmo del año y el zodiaco»:
Pilar
Con ganas siempre de iniciar un nuevo encuentro y vivenciar las energias zociacales que se estan moviendo. Ha sido un descubrimiento personal y un trabajo profundo en el que mes a mes puedes poner más conciencia en las energias que se estan moviendo y sentir bien ese arquetipo, un trabajo de armonia, de gran sensibilidad y de autoconocimiento. Gracias por transmitirlo tan bien Katja. Gran maestra.
Melibea Vallve
Me siento agradecida de compartir tu conocimiento, como transmitió fácilmente algo que para mí no es sencillo: escuchar el cuerpo.
Gracias por compartir, estoy sumamente agradecida.
Yurena Darias
Cada encuentro es una oportunidad para conectar con la energía de cada arquetipo y de entender cómo afecta en nuestro entorno y en nosotr@s mism@s. Un trabajo hermoso que trasciende a través de la pantalla de una manera casi mágica. Gracias Katja por transmitirnos tan amorosamente toda tu sabiduría.
Montserrat Pallach Pardo
Fantástica experiencia anímica y corporal. Dirigida desde la cercanía creada a través del color, el movimiento y el sentir. Gracias Katja por traspasar la pantalla y compartir tus encuentros.
Joaqui Rodríguez
[…]Las propuestas que hace Katja en sus meditaciones para la vida cotidiana me están proporcionando muchas claves. De una forma sencilla, cotidiana, y al mismo tiempo profunda, me invitan cada vez a cruzar un umbral, y adentrarme en ese “templo sagrado” que es mi cuerpo, a través de una nueva forma de entender, o más bien vivir, lo que es la respiración.
Esto me ocurre no solo cuando encuentro el momento de encender una vela y sentarme, sino también cuando conduzco o friego lo platos. No puedo decir que me sea fácil ni complicado. Simplemente ES una experiencia distinta, renovada, en cada oportunidad que yo misma me brindo…
Cuando me acerqué a movYatento, estaba en un callejón sin salida por mis estados de ansiedad, que no remitían ni con medicina alopática ni homeopática. Empecé con las meditaciones y no salgo de mi asombro porque en muy poco tiempo mi ansiedad se ha reducido a una situación que ya es manejable para mí. Me pareció como si estas meditaciones hubieran estado dirigidas específicamente hacia mi problema, para explicarme lo que me estaba pasando y acompañarme en un proceso que confío poder afianzar a partir de ahora.
Daniela
La experiencia con Katja a través de movYatento fue revolucionaria, liberadora, algo se movió en mi corazón y en mi cuerpo con los ejercicios. Los movimientos ME MOVIERON, tal cual, algo se liberó e integró en mis cuerpos. Agradezco haber «coincidido» con Katja.
¿Y qué ha dicho Rudolf Steiner sobre las 12 Noches Santas?
“Ahí están de nuevo esas 12 Noches Santas, que la ciencia actual aún desconoce, como si hubieran sido colocadas ante nosotros desde profundidades recónditas del alma de la humanidad, como si nos quisieran decir: has de sentir en toda su profundidad la fiesta de la Navidad, y luego, durante las 12 Noches Santas, ¡sumérgete en los misterios más sagrados del Cosmos! – es decir, de aquel país del Universo desde el que ha descendido el Cristo a la Tierra. Pues solo si la humanidad está dispuesta a dejarse inspirar por este pensamiento del sagrado origen divino y Niño del ser humano y por la sabiduría que entra en las 12 fuerzas, en esas 12 fuerzas sagradas del Universo que representan simbólicamente los 12 signos del zodiaco, a los que solo la sabiduría espiritual puede expresar en su verdad – solo si la humanidad profundiza en la verdadera sabiduría espiritual y aprende a comprender el transcurso de los tiempos en el gran Universo y en el ser humano en particular, solo entonces, la humanidad del futuro, fecundada por la Ciencia Espiritual, podrá encontrar, para su propio bien, la inspiración que puede emanar de la fiesta del Nacimiento de Jesús para desarrollar pensamientos más confiados y esperanzadores sobre el futuro.”
GA127 «La misión de la nueva revelación espiritual y el acontecimiento del Cristo»
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¿Aún tienes preguntas?
¿Te preocupa pasar tiempo ante la pantalla?
Es comprensible, especialmente en estas fiestas.
Los vídeos apenas duran más de media hora al día en total.
La meditación en formato audio no requiere mirar la pantalla.
Como ves en los testimonios, muchas participantes con reticencias a usar este medio, se quedan sorprendidas por la cercanía de la experiencia.
Es cierto que si nos limitamos a «ver los vídeos» pasivamente, con el intelecto, no aportan tanto. Lo importante será la experiencia que hagas con las prácticas que te propongo, y eso no se olvida.
¿Ya participas en nuestros encuentros mensuales «El ritmo del año y el zodiaco» y quieres saber qué te aporta este curso?
El camino de las 12 Noches Santas es como un resumen, una quintaesencia de lo que hacemos durante todo el año, a la que podrás recurrir en cualquier momento.
Es una gran experiencia tener una visión de conjunto una vez al año, muy recomendable aunque ya conozcas estos signos.
La magia de la Navidad nos permite verlo desde otro punto de vista más elevado, como una vista panorámica desde lo alto de una montaña, para empezar el nuevo año transformados y con la sensación de confianza, calidez y hogar que aportan estas fiestas.
¿Aún no te decides porque tienes otra pregunta?
¿O tal vez por tu situación te es imposible permitirte este curso? No dudes en escribirme y buscaré una solución para ti.
¿Quieres hacer un donativo para apoyar a otros participantes que no puedan permitirse el coste de este curso y soliciten un descuento especial?
Yo y las personas que me apoyan estamos poniendo mucho de nuestra parte para mantener el coste de nuestras ofertas por debajo de su valor para que puedan llegar a un mayor número de participantes.
Si quieres colaborar con la sostenibilidad de movYatento, con sus costes y el esfuerzo invertido, te agradezco si visitas nuestra tienda y como donación libre, adquieras cualquiera de los otros productos virtuales, o también puedes comprar este curso dos veces. Y tal vez, incluso el acceso que obtengas a ellos, aunque tengas poco tiempo, en algún momento pueda traer un gran beneficio para tu propia vida.