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El estrés y el sistema nervioso autónomo

29 de septiembre de 2021/0 Comentarios/en movYatento /por Katja Baumhauer

Aquí puedes ver el vídeo de nuestra charla online sobre “El estrés y el sistema nervioso autónomo”, con ejercicios prácticos para regular el nervio vago, que ha tenido una acogida muy entusiasta.

El “Halleluyah” en Euritmia

6 de mayo de 2021/1 Comentario/en Euritmia, movYatento /por Katja Baumhauer

Aquí encuentras el vídeo de introducción a la secuencia de movimientos del “Halleluyah” en euritmia del canal de youtube de movYatento

El niño y el león

17 de marzo de 2021/2 Comentarios/en movYatento /por Katja Baumhauer

El niño indefenso frente al león representa el poder de la impotencia. Este relato de Goethe habla de un tema de actualidad impactante y fuera de los tópicos habituales, nos conduce a soluciones inesperadas.

El sentido de la vida

6 de febrero de 2021/0 Comentarios/en movYatento /por Katja Baumhauer

Cuando necesitamos preguntarnos por el sentido de la vida, es síntoma de que lo que estamos haciendo ha perdido su sentido. Recuperar nuestra capacidad innata de percibir de forma sensorial si “todo va bien” o no, es decir, no conformarnos con salir del paso, nos conduce hacia una vivencia personal de plenitud del sentido.

El solsticio de invierno y la respiración de la Tierra

15 de diciembre de 2020/0 Comentarios/en movYatento /por Katja Baumhauer

Este año, al llegar el solsticio de invierno, podemos vivir especialmente el significado etimológico de este término: el sol se detiene en su punto de inflexión por un momento de incertidumbre. Podemos convertir este proceso en una experiencia propia si sintonizamos la vivencia anímica de nuestra forma de respirar con la respiración de la Tierra.