Charla gratuita por zoom: Respiración y salud en tiempos revueltos

17 Jun 2021 - 19:00
(GMT+0:00) London
Meeting starts In:
Duración: 90 min
Precio: 0,00

Speaker

Respiración y salud en tiempos revueltos

Aquí puedes hacer tu inscripción gratuita a la charla de movimiento atento por zoom sobre el tema “Respiración y salud en tiempos revueltos”, que será el jueves 17 de junio a las 19h hora canaria y 20h en Península.

¿Qué tiene que ver la respiración con el suelo pélvico?
¿Podemos influir realmente en nuestra forma de respirar?
¿Cuál es la relación entre nuestras emociones y la respiración?
¿Realmente hace falta esforzarse para “oxigenar los pulmones”?
¿Cómo sobrellevar situaciones que parece que coartan nuestra libertad de respirar?
¿Cómo se relaciona la respiración con el sistema nervioso?

Si no respiramos bien, no accedemos a nuestro poder de curación ni a nuestro potencial. ¿Pero qué es respirar “bien”? La respiración es el nexo rítmico que pone en relación nuestra vida consciente con la esfera de nuestra energía vital, o sea, conecta la cabeza con nuestra voluntad. La respiración es vida, y la vida se resiste a ser manipulada. Más que de cambiar nuestra forma de respirar, se trata de percibirla. ¿Quién es el que respira en mí? ¿Es el ser de mis preocupaciones o es el de mis posibilidades?

En la charla nos acercamos a estas preguntas con algunos ejercicios prácticos desde un trabajo corporal, veremos la relación entre nuestra vida anímica y la respiración y haremos algún ejercicio sencillo de euritmia para hacer visible el gesto rítmico que subyace a ella.

Para inscribirte de forma gratuita puedes seguir las instrucciones de este producto y recibirás un email con las claves de acceso, y al mismo tiempo puedes disfrutar de los ejercicios gratuitos de Movimiento es vida, Meditación para la vida cotidiana y euritmia que encuentras en el blog.

¡Te esperamos!

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