¿Conoces la sensación de tener que seguir adelante, a pesar de que tienes poca energía y una especie de vacío interior o falta de ánimo? Te cansas fácilmente y ya no te regeneras bien, el cuerpo se siente pesado, con rigidez o dolor crónico, te cuesta mantener el foco, tomar iniciativa, hacer ejercicio, dejar de hacer cosas que te perjudican… Con demasiada frecuencia normalizamos estos y otros síntomas de agotamiento y los pasamos por alto, con tal de seguir funcionando en la vida cotidiana. Es un estado de incoherencia o de conflicto interno: lo sabemos perfectamente, pero no lo queremos ver. ¿Te gustaría volver a sentir esa energía que echas en falta desde hace años? ¿Qué pasaría si no tuvieras que posponer el autocuidado hasta las próximas vacaciones, si tuvieras las herramientas para que tu cuerpo y tu mente vuelvan a hacer las paces? En esta charla online en directo podrás conocer algunas muy eficientes.

Una negociación de paz en la que a una de las partes – el cuerpo – se le ignore porque habla en un lenguaje desconocido, tiene que estar abocada al fracaso. En nuestra sociedad tiranizada por los mandatos de una mente alocada, el cuerpo tiene muy poco que decir. Volver a conectar con él puede significar volver a movernos con ligereza y ganas, que la percepción corporal no se limite al dolor, aprender a regular el sistema nervioso autónomo e integrar los patrones de reacción compulsiva a las que nos quiere llevar un cuerpo estresado.

Te invito a encontrarnos en directo en la charla «Cuando cuerpo y mente hacen las paces», como siempre con ejercicios prácticos de Movimiento atento y Euritmia, que te van a ayudar a entrar de nuevo en un diálogo amable, de paz, con tu cuerpo. Nos veremos el miércoles 13 de mayo a las 20 horas de Madrid o 19h en Canarias. Durará una hora y media aproximadamente, y solo necesitas una buena conexión a internet, zoom instalado, un sitio tranquilo, un poco de tiempo y muchas ganas de encontrarte. Revisa tu zona horaria, y si tienes dudas, consulta aquí.

Las plazas son limitadas, y puedes reservar ahora la tuya y obtener tu enlace de acceso aquí. Si ya tienes cuenta en movyatento, no olvides validarte en tu cuenta con tu contraseña antes de colocar el producto gratuito en el carrito. No se te va a pedir ninguna tarjeta de crédito porque no tiene coste.

Ah, y siempre me preguntan si las charlas quedan grabadas. Algunas sí, otras no. No te lo puedo asegurar porque depende de cómo vaya. Pero si tienes cuenta en movYatento, te avisamos por email. Si no la tienes y no puedes asistir ese día, puedes abrir tu cuenta gratuita aquí y ver también algunas de las charlas anteriores en el Blog si te validas con tu contraseña.

¡Nos vemos el miércoles 13 de mayo!